¿Cuánto tiempo se tarda en empezar a perder grasa en la barriga?

Hago footing unos 30 minutos 5 días a la semana y me preguntaba cuánto tiempo se tardará en empezar a perder grasa en la barriga, como el tiempo. ¿Hay alguna fórmula específica o algo que pueda usar para hacer footing? Gracias