2016-04-25 17:06:58 +0000 2016-04-25 17:06:58 +0000
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Causas y tratamientos del dolor de espalda medio/alto

He tenido dolor de espalda, y dolor corporal relacionado, durante los 7-8 años. He visto a varios médicos y especialistas, y no he podido encontrar ningún remedio o incluso tratamiento que alivie mi dolor.

Mi dolor es el siguiente,

  • dolor constante en la parte media y superior de la espalda (la parte baja de la espalda generalmente está bien)
  • dolores agudos en el pecho, me duele al aplicar presión en el esternón (no me falta el aire)
  • el dolor es peor cuando duermo - dormir boca arriba es lo mejor, dormir boca abajo o de lado es imposible. Este dolor durará al menos hasta el día siguiente. Yo uso algunas almohadas especiales con éxito moderado.
  • dolores agudos/disparos en mis caderas y rodillas que van y vienen (predominantemente en el lado derecho)

he intentado lo siguiente en los últimos años,

  • he visto a varios quiroprácticos, médicos generales y a un cirujano de la columna vertebral por su opinión
  • varias radiografías de la espalda/pecho (nada concluyente)
  • varias resonancias magnéticas de la espalda (nada concluyente)
  • me han recetado algunos medicamentos para controlar el dolor (y he visto a un fisiatra), ninguno ha sido efectivo
  • han acabado en urgencias una vez cuando el dolor de cadera me impidió caminar
  • han dado grandes pasos para trabajar la postura
  • ejercicio físico (ciclismo, correr, entrenamiento con pesas), incluyendo entrenamientos de fuerza central

Acerca de mí,

  • soy un hombre de 28 años, 1,80 m de altura y 90 kg.
  • Trabajo con un ordenador, sin embargo uso un escritorio de pie la mayor parte del día (para combatir el dolor y trabajar la postura, sin embargo no me ha ayudado mucho estar sentado).
  • Vivo en la ciudad de Nueva York, camino por todas partes, y soy bastante activo (algo de ejercicio regular, deportes recreativos).

Me pregunto,

  • ¿qué debería probar después? Estoy abierto a cualquier tratamiento o cambio de estilo de vida que me ayude. No estoy interesado en tomar medicamentos regularmente.

Me doy cuenta de que las causas del dolor de espalda y los tratamientos son difíciles de precisar, y que cada persona es diferente. Agradezco a todos los que tienen alguna idea de adónde puedo ir desde aquí!
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Respuestas (1)

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2016-04-25 17:48:38 +0000

Por ahora, sólo puedo dar una respuesta muy limitada:

El dolor en el pecho posiblemente surge de las articulaciones entre el esternón y los cartílagos de las costillas. La condición se llama costocondritis . No hay análisis de sangre o de imágenes para confirmarlo, así que un médico puede hacer el diagnóstico sólo a partir de un examen físico.

Ha dicho que puede acostarse de espaldas. Al acostarse de lado o sobre el estómago, se aplica más presión a la caja torácica y esto cambia ligeramente los ángulos entre el esternón y las costillas y causa dolor, lo que habla más de mi hipótesis sobre la costocondritis.

De ninguna manera puedo decir si esto es lo que realmente tiene, pero si lo hace, trate de evitar todo lo que afecte los movimientos en las articulaciones entre el esternón y las costillas: correr, andar en bicicleta y nadar (balanceo del brazo), torcer la parte superior del cuerpo, levantar pesos, cargar o levantar objetos pesados, llevar una mochila y posiciones para dormir que le causen dolor.

Caminar debería estar bien. Para el dolor de pecho, sentarse puede ser mejor que estar de pie.
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