Si sufre de pérdida de cabello por una deficiencia de hierro, está tomando un suplemento dietético de hierro durante un par de meses y utilizó una loción tópica para detener la pérdida de cabello ¿cómo se recupera el grosor del cabello?
**No sólo los músculos, sino también el cabello y las uñas requieren una cantidad suficiente de proteínas para un crecimiento saludable. Le aconsejaría que tomara una píldora de vitaminas y minerales una vez al día (las que tienen todo lo conocido como vitaminas y minerales en su interior para asegurarse de que tiene suficientes micro nutrientes). Puedes usar cualquier fuente de proteína extra como polvos o tomar píldoras de aminoácidos. <– La ingesta debe ser de 1,1 gramos de proteína en polvo por kilogramo de masa corporal: Tu cuerpo no puede desintoxicar el ADN del núcleo celular que queda en el polvo de proteína. En las píldoras de aminoácidos, no es así.)