2015-10-01 00:42:02 +0000 2015-10-01 00:42:02 +0000
5
5

¿Qué factores afectan a la propensión a dormir?

¿Qué factores ambientales y personales afectan a la cantidad de tiempo que se tarda en dormirse? ¿Cómo pueden algunas personas irse a la cama en 5 minutos mientras que otras tardan una hora?

Algunos factores en los que he pensado incluyen:

  • Temperatura
  • Hábitos/educación
  • Tiempo de pantalla
  • Sol
  • Apetito

¿En qué medida estos factores juegan un papel en el tiempo que se tarda en dormirse? ¿Hay otros factores más importantes?

Respuestas (0)