2020-01-24 22:43:18 +0000 2020-01-24 22:43:18 +0000
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¿Puede una caloría no ser ni proteína, ni carbohidratos, ni grasa?

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Hace poco empecé a usar MyFitnessPal para intentar perder peso y me di cuenta de que una cerveza en particular que había bebido tiene una cantidad tremenda de calorías en relación con el número de gramos de carbohidratos que contiene en comparación con algo como el arroz o la avena. Esto terminó siendo un problema para mí porque me hizo más difícil alcanzar mis metas macro del día sin sobrepasar mi límite diario de calorías.

Puede ser que la información nutricional sea incorrecta (esta cerveza no es de un país en el que confíe totalmente en las etiquetas nutricionales), o puede ser que la persona que puso la información nutricional en MyFitnessPal no lo haya hecho correctamente. Recuerdo haber escuchado que la cerveza tiene muchos carbohidratos, lo que parece ir en contra de lo que estoy diciendo aquí.

Así que: ¿Puede una caloría no ser ni proteína, ni carbohidratos, ni grasa?

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Respuestas (1)

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2020-01-24 22:57:35 +0000

El etanol es calórico y no es ni un carbohidrato, ni una proteína, ni una grasa.

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