¿Cuál es la dieta más barata posible que no cause un daño grave e irreversible a su salud?

Supongamos que está encerrado en una habitación en Nueva York durante tres años. Tiene suministro de agua potable gratis, utensilios para cocinar y acceso a la entrega de comestibles de la tienda de precio medio. Si tiene que ser capaz de negar todas las consecuencias de su dieta, ¿cuál es la estrategia óptima para la nutrición dirigida a gastar el menor dinero posible?