Mala niebla cerebral 15 min después de comer pero la prueba de azúcar es negativa

Es posible que el azúcar no sea la causa de los problemas, pero tal vez una reacción al gluten. Si su reacción proviene del azúcar en forma de productos de trigo o incluso de productos que contienen trazas de gluten, este podría ser el problema. Dejé el trigo hace más de un año y mi cerebro desapareció y mi peso empezó a bajar naturalmente. Recomiendo mirar el libro Grain Brain del Dr. Perlmutter. La sensibilidad al gluten no siempre se muestra con problemas intestinales. Puede presentar muchos de los síntomas que se describen sin molestias intestinales. Recomiendo que se haga una prueba de sensibilidad al gluten para descartarlo. Nota: esto no es lo mismo que una prueba para problemas celíacos. El gluten también es conocido por causar ansiedad y depresión. Muchos celíacos (una versión extrema de la sensibilidad al gluten) luchan contra la ansiedad y la depresión. Una vez más, recomiendo encarecidamente que investiguen el Cerebro de Grano.

Dado que la reacción se produce tan rápidamente, puede intentar lo siguiente:

Solución de problemas Paso #1

• recopilar varios alimentos que suele comer (una fruta, una verdura, un carbohidrato, carne, etc.) )
• coma la misma cantidad de un artículo que normalmente comería en una comida (es decir, un cuarto de manzana o un trozo de lechuga)
• espere 15 minutos

Esto puede ayudarle a decidir si es un tipo de alimento en particular el que causa la reacción.

Solución de problemas Paso #2

• si ha estado tomando algún medicamento desde que tenía 18 años y puede saltárselo con seguridad durante un par de días y ver si se produce la reacción

Solución de problemas Paso #3

• si tiene algún otro problema de salud que parezca extraño (caída de pelo, sarpullido inexplicable, etc.), investigue que, aunque no sea un problema de sensación, ya que podría estar relacionado

En primer lugar, sus síntomas suenan lo suficientemente graves como para que todos los médicos deberían tomarle en serio. No puedo dar una solución final, pero lo siguiente puede ayudarle a discutir esto con un médico.

Dos condiciones que me vinieron a la mente son:

1. Hipoglucemia posprandial (reactiva) Clínica Mayo )

Cuando usted come una comida grande, especialmente si es alta en carbohidratos, una gran cantidad de glucosa será absorbida en poco tiempo. Esto puede desencadenar la liberación de cantidades excesivas de la hormona insulina, lo que dará lugar a una caída de la glucosa no sólo a niveles normales sino también por debajo de lo normal (la insulina permite que la glucosa pase de la sangre a las células del cuerpo). Esto se denomina “hipoglucemia postprandial”: los síntomas son prácticamente iguales a los que usted ha descrito. La niebla cerebral y la somnolencia pueden deberse a los bajos niveles de glucosa, y la irritación y la sed (¿boca seca?) a los altos niveles de adrenalina (como reacción a la baja glucosa).

La migraña no es un síntoma típico de la hipoglucemia postprandial, pero aquí hay una descripción de un dolor de cabeza parecido a la migraña después de las comidas PubMed Central )

1. El síndrome postprandial idiopático puede causar síntomas muy similares a los de la hipoglucemia postprandial, pero sin que se detecten niveles bajos de glucosa (ver el artículo de la Clínica Mayo más arriba).

El problema podría ser lo que la comida te está haciendo, sino lo que está haciendo por tu flora intestinal.

Las bacterias en tu intestino delgado son capaces de comunicarse con tu sistema nervioso central a través de los receptores que recubren la célula apical de tu tracto gastrointestinal. Muchos de estos receptores son receptores con puertas de iones que también se encuentran en el SNC y tienen un enlace directo con el cerebro (como la seratonina 3, que es responsable del reflejo del vómito). Sin embargo, investigaciones recientes han descubierto que la activación de estos receptores también puede afectar a las áreas emocionales y congénitas del cerebro https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/ ).

Puede ser prometedor examinar su flora intestinal como la fuente de su malestar después de comer.

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Por favor, no utilice esto como consejo médico, sino más bien como información que puede investigar más a fondo a su propia discreción. No conozco su historial médico y no quiero fingir que puedo hacer ninguna recomendación.