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¿Es necesaria la luz UV para la generación de vitamina D?
Hasta donde sé, los bloques de vidrio luz UV, que es cancerosa .
¿Generamos vitamina D detrás de una ventana de vidrio, si nos sentamos al sol?
Hasta donde sé, los bloques de vidrio luz UV, que es cancerosa .
¿Generamos vitamina D detrás de una ventana de vidrio, si nos sentamos al sol?
Respuesta corta: Respuesta más larga: Los rayos UVB son esenciales para la síntesis de la vitamina D. Según algunos estudios, 1 hora de sol es necesaria incluso en climas soleados - pero sólo en promedio, aún dependiendo de la latitud, el color de la piel y otros factores - para prevenir la deficiencia de vitamina D. Aún así, incluso la exposición solar promedio en las regiones de latitud media en los veranos podría no satisfacer las necesidades de su cuerpo para la radación UV para abastecerse de vitamina D, pero las opiniones al respecto difieren (como se puede ver en comparación con el primer enlace de este párrafo).
Pero cuando se compara con 1 hora de exposición solar completa en climas templados, es seguro concluir que los niveles de UVB detrás de las ventanas de vidrio, según se miden en el primer enlace general anterior, son tan bajos que es altamente improbable alcanzar suficientes niveles de vitamina D detrás de ellas.