Quería dejar de fumar, (este es el tercer intento de hacerlo), soy un fumador empedernido desde hace 11 años.
En los primeros 4 días, fumaba sólo 4 cigarrillos al día.
Entonces, decidí dejar de fumar de golpe.
Ahora, han pasado unas 12 horas desde el último cigarrillo que tomé pero me duele la cabeza, siento dolor de cabeza por encima del ojo izquierdo.
¿Es eso normal?
Sí, es normal, ya que la nicotina es una droga que no sólo afecta a muchas partes del cuerpo, sino que también afecta al cerebro. La sensación de abstinencia suele ser más fuerte en las primeras semanas después de dejar de fumar y muchas personas empiezan a fumar de nuevo para sentirse mejor. Vea: Comprender la abstinencia de la nicotina.
Durante el proceso de dejar de fumar pueden presentarse los siguientes síntomas físicos:
Esto también incluye síntomas mentales y emocionales como:
Fuente: Síntomas de abstinencia de nicotina y recuperación en QuitSmokingSupport.com
Ver también: ¿Qué pasa cuando dejas de fumar? en NHS