¿Es la luz azul emitida por los monitores de ordenador perjudicial para los ojos humanos?
No.
Los UV del Sol (u otras fuentes de UV fuertes, como las bombillas germicidas) son perjudiciales.
La luz azul de un monitor de computadora o teléfono celular contiene insuficiente luz ultravioleta para dañar los ojos, el problema es que la luz azul causa la supresión de melatonina que afecta el inicio del sueño, y la visión de cerca y la concentración en los dispositivos digitales reduce la tasa de parpadeo a la mitad a un tercio.
La Asociación Canadiense de Oftalmología es más cautelosa en sus advertencias que su contraparte americana, pero la diferencia en la recomendación es que la mayoría de las personas mayores de 20 años deberían ser capaces de tolerar algo de luz azul que no esté hacia el extremo UV del espectro.
Referencias :
Asociación Canadiense de Oftalmología - Luz azul - ¿Existe riesgo de daño? “
Asociación Británica de Oftalmólogos - Nuestra posición sobre las pruebas clínicas y consejos relacionados con la luz azul visible ”
Academia Americana de Oftalmología - [ ¿Debería preocuparse por la luz azul? Academia Americana de Oftalmología - [ ¿Debe usar el modo nocturno para reducir la luz azul? Academia Americana de Oftalmología - Computadoras, Dispositivos Digitales y Estrés Ocular “
PubSci - El uso nocturno de lectores electrónicos que emiten luz afecta negativamente el sueño, el tiempo circadiano y la alerta de la mañana siguiente ” (27 de enero de 2015), por AM Chang, D Aeschbach, JF Duffy, y CA Czeisler.
Disclaimer : Ni Stack Exchange ni el autor ofrecen consejo médico.
Algunos sitios web ofrecen un punto de vista más fuerte, oponiéndose a la luz azul.
PreventBlindness.org’s About Page revela que algunos de los miembros de la Junta Directiva trabajan para compañías de lentes, ellos ofrecen este consejo: La luz azul y tus ojos “ mientras que el sitio web BlueLightExposed.com tiene no la página Acerca de y ofrece este consejo: Luz azul y degeneración macular ”.
La página web de Wikipedia sobre Luz visible de alta energía no es concluyente para los adultos.
Hay más fuentes imparciales de “no” que de “sí”. Parpadea y toma descansos.
