Por supuesto que se dice que las vitaminas C y E son buenas para la piel, pero me gustaría saber si realmente es posible revertir alguno de los daños celulares de la piel, es decir, quemaduras de sol, envejecimiento de la piel, melanoma causados por la luz solar a través de alguna vitamina.
El daño de la piel es irreversible. Lo único que puedes hacer es asegurarte de que tu piel no se dañe en primer lugar.
El daño de la piel es causado por una variedad de factores, pero el más importante para la mayoría de las personas es la exposición a los rayos UV. La principal fuente de UV es el Sol, pero las cabinas de bronceado pueden ser un factor significativo para algunas personas.
Aunque las quemaduras de sol causan una cantidad extrema de daño, toda exposición al sol tendrá un efecto. Si está al sol con frecuencia, cúbrase la piel y use crema solar de alto factor en cualquier área expuesta.
La piel está compuesta de capas:
El daño de la piel por los UV ocurre cuando los rayos alcanzan y queman la dermis. Este daño cambia el ADN de las células, creando radicales libres. Por esta razón, aunque las células son reemplazadas cada 21 días, las nuevas células heredan el mismo daño. Este mismo mecanismo es lo que causa que los tatuajes estén presentes incluso en las nuevas células de la piel - “heredan” la tinta de las células de origen en la dermis.
Actualmente no hay ninguna terapia o tratamiento para este tipo de daño celular.
Para las células que han hecho metástasis en el melanoma, si se detectan lo suficientemente pronto, se eliminan por completo, dejando una cicatriz.
No se puede revertir el daño de la piel, pero se pueden tratar las heridas y quemaduras, por lo que la célula de la piel puede regenerarse más rápido.
Comer alimentos llenos de antioxidantes y vitamina C, como arándanos, tomates y cerezas puede reducir la necesidad de fluidos del cuerpo, disminuyendo sólo el riesgo de deshidratación estudio ).
Si tienes una quemadura de sol en la piel, aquí hay algunos consejos:
Aplique una loción o un gel de Aloe vera.
Considere la posibilidad de utilizar una crema de cortisona.
Esté atento a los signos de infección.
No se ponga hielo en ellos, ya que puede dañar aún más su piel. En su lugar, tome un baño fresco o una ducha suave, que puede ser tranquilizador. O aplique una toalla limpia humedecida con agua fría del grifo.
Aplique una compresa húmeda fría.
Tome un analgésico de venta libre o algún analgésico tópico.
Use ropa de algodón suelta sobre las áreas quemadas por el sol.
No rompa las pequeñas ampollas. Verá..: ¿Deben eliminarse las ampollas?
Preste mucha atención a cualquier medicamento (remedios herbales o aceites esenciales) que indique como efecto secundario una mayor sensibilidad a la luz solar.
Llame a los servicios de emergencia para quemaduras de tercer grado.
Si tiene signos de insolación o deshidratación como debilidad, desmayo, mareo, respiración rápida, le duelen los ojos, vómitos/diarrea o algo similar, llame a un médico.