Las piernas se tensan/durecen cuando se estiran en la cama

¿Alguna vez te has despertado de un sueño profundo, has estirado tu cuerpo y has pensado “hombre que se sentía bien”? Bueno, desafortunadamente para mí, me ha pasado exactamente lo contrario un par de veces en menos de una semana. Esto también ha sucedido en el pasado, pero no pensé mucho en ello, que tal vez fue sólo un calambre.

La otra noche me desperté, estiré mis piernas y la parte inferior de mi pierna DERECHA se tensó tanto que sentí como si el músculo se hubiera bloqueado. Traté de mover la pierna y el pie para aliviar el dolor, lo que ayudó un poco, pero fue difícil hacerlo.

Cuando me levanté un par de horas después para ir al trabajo, la parte inferior de mi pierna seguía muy dolorida y me dolía para ejercer mucha presión sobre ella. Una experiencia muy similar esta mañana, pero no fue tan grave, pude sentir el dolor antes de que fuera demasiado fuerte y evitar que me estirara. (¿Alguna vez has tratado de detenerte a mitad de un estiramiento por la mañana? No es divertido…)

De todas formas, tengo RLS así que no sé si eso está añadiendo a la situación. Aunque anoche no fue tan malo como algunas noches. Así como un problema con la parte baja de mi espalda con el músculo de la cadera izquierda. Así que estoy un poco preocupada por el motivo de que esto ocurra. ¿Tal vez tengo un músculo dañado en mi pierna? Nunca le ha pasado a mi pierna izquierda, sólo a la derecha.