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¿Es el aceite de menta un remedio eficaz para el dolor de cabeza?

El aceite de menta se menciona a menudo como remedio para los dolores de cabeza, especialmente para la migraña.

Por ejemplo, estos artículos de revistas de salud (Artículo 1 , 2 , 3 ), afirman que se pueden reducir los dolores de cabeza mediante:

  • aplicando unas gotas de aceite de menta en la frente
  • masajeando las sienes con aceite de menta
  • o utilizando un roll-on de aceite esencial de menta y lavanda junto con un poco de aceite de coco fraccionado.

¿Existen estudios y/o pruebas científicas que respalden la afirmación de que el aceite de menta es un remedio eficaz para los dolores de cabeza?

Respuestas (1)

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2015-04-24 12:59:48 +0000

tl;dr

El aceite de menta combinado con etanol puede ser útil cuando se aplica tópicamente para las cefaleas tensionales.

Detalles

Una revisión (Kligler) encontró dos estudios que analizaron el aceite de menta combinado con etanol para el tratamiento de la cefalea tensional. Calificaron la evidencia como “B” por “evidencia orientada al paciente inconsistente o de calidad limitada ”

En mi propia búsqueda sólo encontré los mismos dos estudios que aparecen en la revisión. Los estudios fueron controlados con placebo, doble ciego y con diseño cruzado aleatorio, por lo que pueden considerarse de buena calidad en cuanto a diseño experimental, pero fueron limitados en cuanto al número de sujetos (uno estudió a 32 pacientes y el otro a 41). Encontraron que la aplicación tópica de aceite de menta y etanol redujo la gravedad del dolor de cabeza.

Estos estudios sólo consideraron las cefaleas de tipo tensional, por lo que los resultados pueden no ser aplicables a otros tipos de cefaleas.

Referencias

Gobel H, Schmidt G, Soyka D. [ Efecto de los preparados de aceite de menta y eucalipto sobre los parámetros neurofisiológicos y algesimétricos experimentales de las cefaleas. (http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1468-2982.1994.014003228.x/abstract) Cephalalgia 1994;14:228-34.

Gobel H, Fresenius J, Heinze A, Dworschak M, Soyka D. Eficacia del oleum menthae piperitae y del paracetamol en la terapia de la cefalea de tipo tensional [alemán]. Nervenarzt 1996;67:672-81.

Kligler, Benjamin y Sapna Chaudhary. Aceite de menta. American Family Physician. Volumen 75, Número 7; 1 de abril de 2007