¿Posible quitar las adherencias de la piel de Aquiles después de un tiempo significativo?

Me rompí el tendón de Aquiles derecho en una clase de artes marciales a finales de mayo de 2012. Fue una ruptura completa, y fue reparada quirúrgicamente en una semana por un cirujano ortopédico de renombre (consultor/cirujano de equipos deportivos profesionales).

La terapia tomó 1 año antes de que estuviera totalmente habilitado para las actividades de salto (habilitado a mediados de junio de 2013), pero me curé muy bien y recuperé el uso completo, la movilidad y el rango de movimiento. Recientemente, sin embargo, noté un poco de adherencia en la piel (se frunce ligeramente en la base de la incisión original hacia el tobillo cuando hago la flexión plantar).

No creo que esto sea algo de lo que deba preocuparme, ya que esperaría que cualquier complicación hubiera aparecido antes de esto, pero ¿hay algo que pueda hacer para liberar la adherencia?