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¿Los ratones verticales causan menos estrés en la mano, la muñeca y el brazo que los ratones tradicionales?

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Los ratones verticales se comercializan a menudo como más ergonómicos que los ratones tradicionales. ¿Es eso cierto? Estoy especialmente interesado en el estrés en el epicóndilo lateral del húmero.

Ejemplo de tal afirmación, de https://evoluent.com/ :

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Respuestas (1)

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2015-04-23 00:10:55 +0000

Síndrome del túnel carpiano (CTS) es entumecimiento, hormigueo, debilidad y otros problemas en tu mano debido a la presión en un nervio (nervio mediano) que pasa por tu muñeca. {1}

La presión o hinchazón del nervio mediano causa el CTS y hacer los mismos movimientos de la mano una y otra vez puede inducir a la hinchazón. La hinchazón puede empeorar aún más si la muñeca está doblada hacia abajo (las manos más abajo que las muñecas) o haciendo los mismos movimientos de la muñeca repetidamente.

El ratón ergonómico sirve para evitar que las personas sostengan sus ratones en el borde de sus escritorios u otra superficie, que naturalmente descansa de manera que dobla la muñeca. La persona tiene que mantener la muñeca recta para poder usar el ratón, reduciendo así la hinchazón con el tiempo.

Puede ser molesto ajustarse a un teclado o ratón ergonómico, pero ayudan a mantener las muñecas rectas, lo que puede ser un problema para cualquiera que esté sentado todo el día frente a un ordenador.

Dado lo que un ratón y un teclado ergonómicos se supone que hacen, hay pocos o ningún dato que apoye el concepto de que el ajuste de la actividad previene el síndrome del túnel carpiano. El estudio citado a continuación tiene resultados inconsistentes y no concluyentes. Los investigadores incluso afirman en su conclusión:

Las teorías causales especulativas deben ser analizadas a través de un enfoque riguroso antes de su amplia adopción. {Calidad y fuerza de la evidencia para la etiología: Ejemplo de Síndrome del Túnel Carpiano }

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