Hoy en día, la mayoría de los estudios sobre el tabaquismo hablan del tabaquismo pasivo, el efecto de la contaminación y cómo comparar el efecto de la contaminación con la intensidad del tabaquismo, etc.
Ahora, lo que se considera un fumador ligero por casi todos los estudios comienza alrededor de 3cigarrillos/día. Esto es comprensible ya que el efecto de la contaminación en lugares concurridos o cerca de lugares altamente expuestos es equivalente a 3-10 cigarrillos fumados pasivamente por día (ver aquí para un artículo sobre el efecto de la contaminación del aire cerca de una autopista de Ámsterdam).
Como su preocupación es por un cigarrillo/mes, puede ver que es realmente insignificante comparado con las preocupaciones por la contaminación del aire, por ejemplo. Por eso no hay estudios sobre esto.
Sin embargo, uno debe reconocer una última cosa. La vida diaria, que implica cosas simples como caminar bajo el sol brillante, nos expone al peligro. Nuestro cuerpo está hecho para adaptarse a él, y lo maneja bastante bien (de lo contrario, la humanidad ya habría sido aniquilada por los virus, el cáncer de piel, etc.). Cuando uno fuma, aumenta el riesgo de que su cuerpo desarrolle cosas malas. Aunque el riesgo es mucho menor en ese caso (1 cigarrillo al mes), sigue estando presente. Es un poco como jugar a la lotería; si juegas muy a menudo, bueno, podrías ganar.