Tengo 18 años. Cada fin de semana veo una película pornográfica y cuando termina, me hago una paja. Además, entre semana, me masturbo.
Mi pregunta es: ¿Es bueno para tu salud o no?
El sexo es normal 1 ). El deseo y la excitación sexual son normales 2 ). La asexualidad es normal 3 ). La masturbación es normal 4 ), 5 ). No hay ningún problema con estas tres cosas, aunque todos se ruborizan cuando hablan de ellas.
Las desventajas :
La masturbación no está libre de riesgos. Es tan peligrosa como masticar o caminar 6 ). Algunos efectos secundarios son la piel irritada y la ruptura del pene, pero sólo si te pasas de la raya (¡Una o dos veces al día no es pasarse de la raya!).
Subidas :
Aunque la masturbación no tiene los beneficios para la salud que tiene el sexo 6 ), tiene algunas ventajas:
a) Conoces cómo funciona tu pene/vagina. Esto te beneficiará enormemente cuando tengas relaciones sexuales!
b) La masturbación puede ayudarte a relajarte y a mejorar tu estado de ánimo; no resolverá la depresión clínica pero puede ayudarte a sentirte mejor si tienes un mal día, y puede ayudarte a olvidar los eventos estresantes del día y a mejorar el sueño.
c) Masturbarse puede proporcionar un alivio del dolor. Los informes indican que la masturbación puede ayudar a aliviar los calambres menstruales.
d) La masturbación puede ayudar a fortalecer el tono muscular en las zonas pélvica y anal, lo que puede reducir las posibilidades de incontinencia y prolapso uterino. 7 )
e) Los hombres que se masturban son menos propensos a desarrollar cáncer de próstata. 8 )
Conclusión : A menos que hurte y mientras te sientas cómodo con ello y sientas el deseo, la masturbación es en realidad algo bueno.
Como se ha señalado antes, uno puede exagerar. Este artículo 9 ) resume todo muy bien, sin embargo:
No hay ninguna cantidad de masturbación que sea saludable o no. La masturbación no es como los dulces o los huevos, no hay una “dosis diaria recomendada”, significa diferentes cosas para diferentes personas, y todos usamos la masturbación de manera diferente, de manera positiva y negativa. Por lo tanto, esta pregunta debe ser respondida en forma individual, teniendo en cuenta que muy pocos de nosotros nos masturbamos de manera que sea perjudicial para nosotros mismos o para los demás.
Dicho esto, hay personas cuya masturbación les causa angustia e incluso dolor (físico, emocional, psicológico), y para esas personas puede tener sentido hablar con alguien y averiguar si se están masturbando demasiado o si pueden ajustar sus sentimientos sobre la masturbación para poder disfrutarla más.
(1): Enciclopedia de Neurociencia - Sexo (2): Futuro de la BBC - ¿Qué es una vida sexual ‘normal’? (3): PLOS Uno - Desarrollo de la asexualidad entre hombres de mediana edad y mayores (4): Salud de la Mujer - Masturbación (5): Enciclopedia de Adolescentes - Masturbación (6): WebMD - Cinco cosas sobre la masturbación masculina (7): WebMD - Masturbación femenina (8): Men'sHealth - Masturbación (9): Sexualidad.com - Preocupados por demasiada masturbación
También podría valer la pena echar otro vistazo: Esta gran respuesta de Chris en una pregunta muy similar.
Como no te han dejado ciego, puedes seguir este link que dice que no es intrínsecamente insalubre a menos que empiece a interferir con la forma en que funcionas socialmente o en el trabajo. En algunas personas se inmiscuye en su vida pública y por lo tanto podría considerarse una enfermedad. Otra forma de daño es cuando desplaza la actividad sexual normal y algunas personas se dan cuenta de que entonces no pueden tener una actividad sexual normal con una pareja debido a la habituación.