Causa y solución para - dolor en el lado derecho de la nariz después de sonarse la nariz

No he encontrado nada en Internet relacionado con esta “condición” y por el momento me está volviendo loco.

Tengo gripe, no es nada serio excepto, muchas veces me he sonado la nariz y una “burbuja de aire” está atrapada en mis canales sinusales, supongo. Normalmente tarda unas horas en salir, y el sonido asociado es como rociar una lata de aerosol o algo parecido, que sale de mi lado derecho de la nariz, donde la presión es/fue.

¿Por qué ocurre esto y cómo puedo prevenirlo, cuando ha ocurrido, qué remedio debo seguir?