2016-04-11 04:32:14 +0000 2016-04-11 04:32:14 +0000
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¿Gas/estómago por la carne roja?

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Así que esto no era un problema para mí hasta hace poco. He notado que generalmente la carne de la charcutería (rosbif o pastrami) es el típico culpable que me hace esto. Los síntomas incluyen: gas maloliente y b.m. anormal después de la digestión (evacuación al día siguiente), y dolor abdominal general. El pollo, el cerdo, incluso los alimentos fritos no suelen hacerme esto. ¿Es algo con la carne de vacuno que no concuerda de repente? Generalmente como bastante bien (bien balanceado). Un pariente (bisabuela) era celíaco, pero pensé que eso significaba que la comida era traicionera sin importar lo que pasara para alguien que la tuviera.

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Respuestas (1)

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2016-04-11 08:12:13 +0000

El flato maloliente es causado por un alto contenido de sulfato en la dieta. La carne es alta en metionina y cistina, y algunas bacterias intestinales las metabolizan liberando gases sulfurosos. Si se puede reducir el número de estas bacterias, se puede reducir la cantidad de gas sulfúrico en el flato.

Los prebióticos alimentan algunas bacterias en el intestino grueso creando ácidos grasos de cadena corta saludables que acidifican el ambiente intestinal inferior y lo hacen menos hospitalario para las bacterias productoras de sulfuro, reduciendo así el mal olor. http://gicare.com/diets/colon-gas-flatus-prevention/

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