¿Dormir demasiado puede dañar el cerebro y el corazón?

Aunque esta pregunta es difícil de investigar - depende de los datos auto-reportados sobre las horas de sueño, y hay muchos factores de confusión que influyen en esta relación (¿por qué la gente duerme más tiempo? tal vez las personas que duermen más tiempo tienen más probabilidades de estar sin trabajo, y estar sin trabajo también se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, etc.)

Sin embargo, el consenso parece ser que: Sí, se ha encontrado que dormir más tiempo (que se define generalmente como >8 horas o 9 horas o más) se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y también de diabetes. No estoy seguro de los daños en las funciones cerebrales, aunque estoy seguro de que esto también se puede descubrir fácilmente Esta revisión da una visión general de los estudios que han investigado la asociación entre la duración del sueño y las enfermedades cardiovasculares.