¿Hay algún daño en tomar un suplemento de melatonina cada noche?

Noté que una botella de suplemento de melatonina está etiquetada “Para el insomnio ocasional”. El uso de la palabra “Ocasional” me sorprendió.

¿Hay algún daño en un adulto que tome un suplemento de melatonina cada noche?