¿Anhelar la luz del sol con melatonina?

He notado un efecto secundario muy extraño, pero positivo, al tomar suplementos de melatonina o cerezas con alto contenido de melatonina (tengo análisis de sangre que confirmaron las alergias alimentarias, y aparentemente mi absorción de melatonina está bloqueada, en parte por esta razón).

Cuando tengo una deficiencia, no me gusta abrir las persianas, pero en realidad siempre ansío la luz del sol por la mañana cuando tengo suficiente melatonina (y siento menos ansiedad (a menos que se tome una cantidad demasiado alta, en cuyo caso me siento deprimido), experimento y recuerdo mejor los sueños, y soy capaz de rezar, que es algo que me ha costado mucho reunir la energía para cuando tengo una deficiencia, a pesar de haber disfrutado de la actividad anteriormente).

¿Estos efectos, en particular el deseo de luz solar, son fenómenos reconocidos? ¿Alguien está familiarizado con el mecanismo por el cual la melatonina haría esto?

¿La melatonina causa directamente el ansia de luz solar, o su deficiencia apaga el ansia para incitarnos a encontrar la oscuridad para permitir que nuestros cuerpos la regeneren por cualquier otro proceso que haga la generación?