La piel produce aceites naturales, pero cuando nos duchamos, los quitamos con agua y limpiando. Me pregunto si nuestros cuerpos se ajustan a la ducha constante produciendo aceites más rápido. A veces, si me ducho todos los días durante una semana, y luego paro por un día, mi cabeza se siente como si se aceitara más rápido.
Nuestros champús modernos son una combinación de surfactantes (como SLS ) que disuelven los aceites naturales sebo ) y eliminan las partículas de suciedad. Como resultado, reduce los aceites naturales en su cabello y cuero cabelludo haciéndolo más seco de lo normal, causando que el cuero cabelludo produzca más aceite para compensar.
Según algunos dermatólogos, una reducción gradual del champú hace que glándulas sebáceas produzcan sebo a un ritmo más lento resultando en menos aceite en el cuero cabelludo y en el hai 2009 .
Michelle Hanjani, dermatóloga de la Universidad de Columbia explica:
Si te lavas el pelo todos los días, estás eliminando el sebo, entonces las glándulas sebáceas compensan produciendo más aceite"
Ella recomienda que los pacientes se laven el pelo no más de dos o tres veces a la semana.
En el libro de 2010 Packing for Mars, Soviet research sai 2010 :
la piel detiene su producción de sebo - después de cinco a siete días de no bañarse
Sin embargo esto podría variar mucho de persona a persona, ya que algunas personas podrían responder mejor a algunos productos con diferentes concentraciones de surfactantes.
Por ejemplo, si se tiene “cabello graso” se necesita una mayor concentración de SLS para ayudar a disolver los aceites, cuando se tiene “cabello seco y crespo”, se exacerbaría el problema.
En una audición de radio en 2007, el australiano Richard Glover decidió desafiar a su público a no usar champú durante seis semanas. El 86 por ciento de los que 500 personas que participaron informaron que “su cabello era mejor o el mismo wiki .
Un estudio de 1997 mostró un vínculo entre la producción excesiva de aceite y los champús anticaspa que contienen sulfuro de selenio.
Se realizó un estudio en 120 hombres para cuantificar el efecto de ocho champús anticaspa patentados en la dinámica del flujo de sebo.
Dos champús mostraron un efecto significativo en el depósito folicular de sebo, aumentando constantemente la tasa de excreción de sebo en el tiempo. Otro producto indujo una disminución significativa en la producción de sebo.
Sólo se conocen unos pocos productos tópicos que disminuyen la producción de sebo en la superficie de la piel:
Entre ellos, se ha documentado el efecto de la progesterona, los astringentes, el complejo de eritromicina-cinc, los corticosteroides y el elubiol.
Para estudios más antiguos, véase: En 2013, la FDA anunció que se encontró que el triclosán afectaba los niveles hormonales en los animales. Los estudios en animales han demostrado que el triclosán altera la regulación hormonal. Sin embargo, los datos que muestran los efectos en los animales no siempre predicen los efectos en los humanos.
Un estudio reciente del 2014 mostró que el champú afecta a los niveles de cortisol en el cabello humano:
El procesamiento químico y el champú frecuente afectan los niveles de cortisol medidos en el cabello. El cabello procesado químicamente o lavado con champú en exceso debe evitarse cuando se recluten sujetos para estudios de cortisol en el cabello.
Basándonos en lo anterior parece que las propiedades químicas de los champús modernos pueden afectar a nuestras hormonas, sin embargo, es necesario realizar más estudios para ver cómo afecta exactamente a nuestra producción de aceite natural sebo ).
Lea más:
Para completar la respuesta de kenorb, me gustaría añadir la segunda parte
Según la Academia Americana de Dermatología , el consejo número uno para prevenir la piel seca es:
Prevenir los baños y duchas El Gran Desencadenado , The New York Times explica más:
[. ..] los investigadores han descubierto que así como el intestino contiene buenas bacterias que le ayudan a funcionar más eficientemente, también nuestra piel está llena de gérmenes beneficiosos que tal vez no queramos lavar por el desagüe. “Las bacterias buenas están educando a las células de la piel para que fabriquen sus propios antibióticos”, dijo el Dr. Richard Gallo, jefe de la división de dermatología de la Universidad de California en San Diego, y “producen sus propios antibióticos que matan las bacterias malas”
Algunas personas se han quejado durante mucho tiempo de que ducharse demasiado hace que su piel sea más seca o más propensa a los brotes de, digamos, eccema, y el Dr. Gallo dijo que los científicos están empezando a entender por qué. “No es sólo la eliminación de los lípidos y aceites de la piel lo que la reseca,” dijo. Podría ser “eliminar algunas de las bacterias buenas que ayudan a mantener un equilibrio saludable de la piel. ”
Hay una nota:
Pero Elaine Larson, profesora de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia con un doctorado en epidemiología, advirtió que los pasajeros del metro, los gimnastas y otros que entran en contacto con muchos extraños deben considerar enjabonarse. “Si es la temporada de resfriados y gripe, quieres deshacerte de las cosas que no forman parte de tus propios gérmenes normales”, dijo.
Si estás a punto de pensar que no ducharte/bañarte porque hace que tu piel se seque, hay otras razones para reconsiderarlo. De acuerdo con el Diario Médico , hay 7 razones para tomar una fría ducha: