¿Qué tan húmedo debe ser el aire para evitar la epistaxis (es decir, el sangrado nasal) inducida por la sequedad del aire?

Question

2016-02-12 18:36:09 +0000 2016-02-12 18:36:09 +0000

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¿Qué tan húmedo debe ser el aire para evitar la epistaxis (es decir, el sangrado nasal) inducida por la sequedad del aire?

Muchos sitios web indican que el aire excesivamente seco puede causar epistaxis (es decir, sangrado nasal). Ejemplo :

El aire seco es la causa más común de los sangrados nasales. Vivir en un clima seco y utilizar un sistema de calefacción central puede secar las membranas nasales, que son tejidos dentro de la nariz. Esta sequedad causa la formación de costras dentro de la nariz. Las costras pueden picar o irritarse. Si se rasca o pica la nariz, puede sangrar.

¿Qué tan húmedo debe ser el aire para evitar la epistaxis?

Fuente

Franck Dernoncourt http://health.stackexchange.com/users/43

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Pobrecita http://health.stackexchange.com/users/43 · Answer 1 · 2016-02-15 03:45:55 +0000

Los sitios varían, pero la mayoría mencionan un rango medio de entre 30-40% de humedad. 40-50% Humedad

Durante el clima extremadamente frío, su casa pierde humedad con el exterior y puede caer hasta un 5%. En comparación, la humedad típica en el desierto del Sahara es de alrededor del 25%! Generalmente, uno no quiere tener una humedad en casa inferior al 30%. Se considera que el confort óptimo se logra con una humedad del 40-55%. Las hemorragias nasales también se producen en climas cálidos y secos con baja humedad, o cuando hay un cambio de estaciones. Por encima del 30%
La humedad relativa interior debe mantenerse por encima del 30% para reducir la probabilidad de que las vías nasales del ocupante se sequen,[7][8] Los seres humanos pueden estar cómodos dentro de una amplia gama de humedades en función de la temperatura - del treinta al setenta por ciento[9]- pero idealmente entre el 50%[10] y el 60%. 11] Una humedad muy baja puede crear incomodidad, problemas respiratorios y agravar las alergias en algunos individuos. En el invierno, es aconsejable mantener la humedad relativa en un 30% o más.[12] Humedades relativas extremadamente bajas (por debajo del 20%) también pueden causar irritación de los ojos.[13] WebMD
Mantener el calor bajo [60°F (16°C) a 64°F (18°C)] en las áreas de dormir