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¿Cuáles son los efectos secundarios a largo plazo de la melatonina?

¿Cuáles son los efectos secundarios a largo plazo de tomar melatonina como suplemento oral?

El par de artículos que he leído no son concluyentes: [ http://www.huffingtonpost.com/2015/03/11/what-is-melatonin-sleep\_n\_6795220. Aunque no se puede tener una sobredosis de melatonina, los doctores no están seguros de si confiar en ella puede afectarte negativamente. http://www.webmd.com/a-to-z-guides/jet-lag-and-melatonin-topic-overview

Los efectos secundarios a largo plazo de la melatonina no han sido bien estudiados. Si tiene epilepsia o está tomando anticoagulantes como la coumadina (Warfarina), hable con su médico antes de usar la melatonina.
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Respuestas (1)

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2016-04-21 20:33:20 +0000

En estudios a largo plazo, los efectos han sido mixtos pero leves.

En pacientes de hemodiálisis, después de unos seis meses - la melatonina ya no parecía tener [ efectos ] fisiológicos, (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23432361) pero aún podía ser detectada a niveles elevados en muestras salivales que sugerían que el cuerpo se había adaptado a ella.

La melatonina a largo plazo (seis meses) en ratones mejoró el aprendizaje espacial y la memoria y también protegido contra la toxicidad del aluminio sugiriendo que el crecimiento neuronal o axonal se mejora con la suplementación.

Los adolescentes y niños suecos con ADHD han sido colocados con melatonina por varios años sin efectos adversos conocidos.

Sólo efectos adversos leves se han encontrado con el uso a largo plazo de la melatonina en humanos (mareos, dolor de cabeza, náuseas, somnolencia.)
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