Me pregunto qué técnicas pueden ayudar eficazmente a evitar los desmayos cuando se observa una cirugía, ya sea directamente desde la sala de operaciones, o por video.
Si la observación de la cirugía puede causar que te desmayes, entonces hay dos cosas que puedes hacer:
Evitar observar las cirugías.
Desensibilízate con videos y fotos de cirugías en un ambiente controlado donde los desmayos no te lastimen o interrumpan una cirugía real.
Número dos es bastante fácil de lograr en esta era de internet*. Hay miles de videos y fotos en línea para elegir, y como cualquier persona con experiencia en medicina, servicios de emergencia o combate le dirá, usted _se acostumbrará a verlo y la respuesta autonómica que causa el desmayo se disipará con el tiempo. Sin embargo, si su reacción es tan fuerte que el desmayo es una posibilidad real, puede considerar la posibilidad de visitar a un psicólogo para la terapia de desensibilización.
¿Cómo evitar los desmayos durante la cirugía?
Los desmayos durante la cirugía pueden ser causados por las situaciones que se describen a continuación. A continuación también hay soluciones.
Esta acumulación disminuye la presión arterial y la cantidad de sangre que el corazón bombea al cerebro. Manuales de Merck
Las soluciones son: Sentarse si es posible, moverse lo más posible y no quedarse completamente quieto. Algunas condiciones pueden hacer que este desmayo sea un riesgo mayor, así que sepa si tiene hipovolemia, un desorden o defecto cardíaco, etc.
Soluciones: Comer una comida adecuada, y tal vez un bocadillo antes. Si te vas a poner aprensivo antes y puedes vomitar, intenta comer un poco antes y trata de calmarte. Pruebe su azúcar en la sangre antes si es posible y conozca sus signos de hipoglucemia.
Algunas personas tienen un problema con la forma en que su cuerpo regula su presión sanguínea, particularmente cuando se mueven demasiado rápido de una posición acostada o sentada a una posición de pie. Esta condición se llama hipotensión postural y puede ser lo suficientemente severa como para causar desmayos.
Hiperventilación. Si se pone muy ansioso o entra en pánico y respira demasiado rápido, puede sentir desmayos por la hiperventilación (ingestión de demasiado oxígeno y eliminación de demasiado dióxido de carbono con demasiada rapidez).
Puede detener la hiperventilación respirando profundamente e intentando calmarse. Además, no mirar directamente a lo que está pasando puede ayudar. Causas del desmayo:
miedo u otro trauma emocional. dolor severo. una caída repentina de la presión sanguínea. baja de azúcar en la sangre debido a la diabetes o por pasar demasiado tiempo sin comer. hiperventilación (respiración rápida y poco profunda) deshidratación. estar de pie en una posición durante demasiado tiempo.
Para los que miran videos tome medidas para tomar descansos, siéntese cómodamente, no mire fijamente a la pantalla por mucho tiempo y use el control de sonido para no tener el sonido a todo volumen en sus oídos. Además, párese con cuidado después de estar sentado durante mucho tiempo y asegúrese de que puede silenciar o detener el video si las cosas se tornan demasiado.