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¿Existen pruebas de que la evitación excesiva de gérmenes debilita nuestro sistema inmunológico?

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¿Existen pruebas de que la evitación excesiva de gérmenes debilita nuestro sistema inmunológico? O viceversa: ¿La evitación insuficiente de gérmenes fortalece nuestro sistema inmunológico?

Por alguna razón sostengo la opinión de que el sistema inmunológico necesita mantenerse ocupado para no debilitarse. Por lo tanto, usar, por ejemplo, jabones estériles al 99,99% es contrario a la intuición, y dejar que tus hijos contraigan enfermedades infantiles de bajo riesgo como paperas, rubéola o varicela es “entrenar” sus sistemas inmunológicos, por lo tanto es bueno para ellos. ¿Existe alguna evidencia científica que verifique o falsifique partes o todas estas suposiciones?

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Respuestas (1)

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2015-12-29 15:31:07 +0000

La hipótesis de la higiene_

Por alguna razón sostengo la opinión de que el sistema inmunológico necesita mantenerse ocupado para que no se debilite

En términos científicos, esto se conoce como la hipótesis de la higiene. Fue propuesta en 1989 por Strachan y trata sobre si las personas que han estado expuestas a una menor cantidad de patógenos en su infancia son más propensas a desarrollar trastornos autoinmunes o de hipersensibilidad (alergia) más tarde en la vida. En realidad, Strachan no lo propuso en el contexto de la higiene, sino en el contexto de las familias que tienen menos hijos y, por lo tanto, los niños están expuestos a las infecciones de sus hermanos con menos frecuencia , sin embargo. Encontró que los niños con menos hermanos tenían una mayor incidencia de asma y fiebre del heno y se le ocurrió la hipótesis para explicar su observación. El nombre se ha quedado, sin embargo.

¿Es cierto? Posiblemente.

Las enfermedades inflamatorias crómicas son de hecho más frecuentes en el llamado mundo desarrollado. A medida que Ghana se hizo más rica y presumiblemente “más limpia”, las tasas de alergias y asma aumentaron .

El papel de las vacunas

dejar que sus hijos contraigan enfermedades infantiles de bajo riesgo como paperas, rubéola o varicela es “entrenar” sus sistemas inmunológicos

Básicamente, no, incluso a pesar de la hipótesis de la higiene.

En primer lugar, si no son enfermedades de bajo riesgo es de hecho discutible, pero fuera del alcance de esta cuestión, creo. Las paperas y el sarampión pueden terminar en encefalitis. Como no se puede garantizar que todos los niños que no están vacunados contraerán la enfermedad ‘naturalmente’, no vacunar compromete la inmunidad de la manada y puede llevar a que los miembros más vulnerables de la sociedad (niños pequeños, pacientes inmunocomprometidos, mujeres embarazadas) se expongan, lo que puede llevar a graves consecuencias.

El mecanismo por el que todo esto funciona es mucho más complicado que el que el sistema inmunológico necesita para mantenerse ocupado , sin embargo. Depende de qué infecciones son, cuándo son, y qué tipo de respuesta inmune suscitan .

Los científicos han intentado determinar qué patógenos juegan un papel en la hipótesis de la higiene, y el resultado se llama ahora la hipótesis de los viejos amigos. Del resumen de la 99th Dahlem Conference on Infection, Inflammation and Chronic Inflammatory Disorders :

  • Los organismos más relevantes son aquellos que co-evolucionaron con los mamíferos, y que ya acompañaron a los primeros homínidos en el Paleolítico.
  • Es poco probable que las “infecciones infantiles” más recientes hayan evolucionado este papel, y la epidemiología reciente apoya este argumento.

Los patógenos habitualmente indicados en la investigación son infecciones por gusanos/parásitos , y la exposición general a las bacterias del medio ambiente. La higiene del hogar es probable que sólo juegue una pequeña parte en el proceso , mientras que una mayor parte se juega al dejar que los niños estén expuestos a cosas fuera de un ambiente urbano. Las enfermedades contra las que nos vacunamos no parecen jugar un papel.

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