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¿Qué color de fondo es mejor para los ojos mientras se trabaja en los ordenadores durante mucho tiempo?

Soy un Ingeniero de Software, así que como tal uso un sistema informático durante más de 9 horas al día. Mientras trabajo, ¿qué color de fondo es mejor blanco o negro para ayudar a evitar la tensión ocular innecesaria?

Respuestas (1)

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2016-05-06 10:51:38 +0000
  1. La lectura es mejor para un texto oscuro sobre un fondo claro que para un texto claro sobre un fondo oscuro.

Investigamos el mecanismo subyacente evaluando el tamaño de la pupila y el rendimiento de la corrección al leer textos de polaridad positiva y negativa. En particular, probamos la hipótesis de la luminancia de la pantalla que postula que el brillo típicamente mayor de las pantallas de polaridad positiva en comparación con las de polaridad negativa conduce a tamaños de pupila más pequeños y, por lo tanto, a una imagen de la retina más nítida y a una mejor percepción de los detalles. De hecho, el tamaño de las pupilas era menor y el rendimiento de la corrección era mejor con las pantallas de polaridad positiva que con las de polaridad negativa. Fuente: Menor tamaño de las pupilas y mejor rendimiento en la corrección de pruebas con pantallas de polaridad positiva que con las de polaridad negativa

  1. Se dice que un mayor brillo de las pantallas de fondo luminoso conduce a una mejor comprensión de los detalles.

Los resultados están en consonancia con la suposición de que la luminancia típicamente más alta de las pantallas de polaridad positiva conduce a una mejor percepción de los detalles. Fuente: La polaridad positiva de la pantalla es particularmente ventajosa para los caracteres de tamaño pequeño