Actualmente estoy practicando una técnica de respiración pesada y rápida que supuestamente aumenta la inmunidad bombeando la linfa
Me preguntaba, considerando que tengo bronquitis en este momento ¿podría eso fomentar la enfermedad de alguna manera?
Si miras los factores que causan una exacerbación aguda de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (como la bronquitis), encontrarás que
La causa no puede ser identificada en un tercio de los casos. En los que tienen causas identificables, pueden ser
Infecciones respiratorias (bacterianas y virales)
Alergia
Toxinas
No adherencia a los medicamentos
Cuando leí la técnica de la que hablabas, encontré que no hay tales factores de riesgo en esa técnica. Sin embargo, debe tomar las siguientes precauciones:
Evite este ejercicio cuando tenga una exacerbación aguda activa de la enfermedad. La respiración rápida causa que las vías respiratorias se colapsen por el principio de Bernoulli, y por lo tanto tendrá más dificultad para respirar. Aunque potencialmente puede despejar su vía respiratoria, es mejor evitarlo en esos momentos.
Asegúrese de sentarse en un lugar con aire limpio cuando haga este ejercicio. No querrá que los alérgenos, toxinas o incluso patógenos del aire entren en sus pulmones cuando esté respirando de esa manera. No hay exposición al frío. La exposición al frío puede desencadenar un ataque vasovagal y puede causar la constricción de las vías respiratorias. Esto puede incluso precipitar un ataque agudo. Así que un gran no a eso.
Aunque es un “no”, es importante que se controle todo el tiempo. Si no se siente bien, pare inmediatamente.
Aparte de eso, generalmente se considera una práctica segura hacer ejercicios de respiración, y a veces se aconseja a los pacientes de bronquitis. Si sigue estas precauciones, debería estar bien.