¿Cuál es el porcentaje de oxígeno en el aire ideal para la salud a largo plazo?

Estoy trabajando en una historia de ciencia-ficción, y una escena reciente trata de alguien manipulando los niveles de O2 de la atmósfera reciclada de una nave. Me pregunto, ¿cuál es el nivel de oxígeno ideal para la salud a largo plazo de los humanos? En otras palabras, ¿cuáles eran los niveles de O2 de la nave antes de que fueran modificados?

Según mi investigación, el aire de la Tierra generalmente tiene alrededor de 20,8-21% de oxígeno, y puede ser peligroso si baja del 19,5% más o menos. La ISS, por ejemplo, usa una mezcla básica de aire a nivel del mar de alrededor del 21%. Por otro lado, muchos atletas pasan tiempo en ambientes ricos en oxígeno para mejorar su entrenamiento, y conozco a muchos buceadores que usan Nitrox botellas con hasta 40% de oxígeno para darles energía y aumentar su concentración, etc. Sin embargo, también sé que el uso de aire enriquecido como ese puede conducir a problemas a largo plazo y a la toxicidad del oxígeno a ciertos niveles.

Así que mi pregunta es, *¿hay mezclas de oxígeno más beneficiosas para la vida humana a largo plazo que el estándar de la Tierra 21%? * Si pudieras controlar la mezcla de aire de una nave, ¿sería más beneficioso fijarla en un 25%, o 30%, etc.

Y para ser claros: sólo busco los efectos a largo plazo de la mezcla de oxígeno en la salud humana, y no otras consideraciones prácticas (como la posibilidad de combustión, descompresión, etc.).