YviDe ya te ha dado una excelente respuesta. Y sé que esta página web está en contra de que la gente escriba respuestas sin ninguna referencia válida. Pero, me gustaría contribuir con información válida basada en extensos datos empíricos de primera mano que he llevado a cabo sobre mí mismo durante más de una década.
Me tomo la presión sanguínea varias veces al año, siempre 3 o más veces de una sentada. Noto algo asombroso, y es que la presión sanguínea puede moverse en un intervalo de 5 minutos. Divergencias de más de 20 puntos son comunes para la presión sistólica y de 10 a 15 puntos para la diastólica.
La primera vez que se toma la presión, puede tener una lectura alta. Esperas unos minutos, y haces un esfuerzo consciente para calmarte (pensando en relajarte en una playa soleada, etc…). Y, obtienes una lectura mucho más baja. He aprendido a tomarme la presión arterial varias veces como se ha mencionado, y tomar el promedio como medida representativa para esa fecha. Al hacerlo, he notado que mi presión arterial se ha mantenido perfectamente estable a lo largo de los años. Si hubiera confiado en las lecturas del consultorio del médico, probablemente podrían haber derivado al azar tendencias muy diferentes y potencialmente me hubieran puesto a mí o a cualquier otro paciente en medicamentos recetados para reducir la hipertensión, cuando no es necesario.