2015-07-13 20:08:42 +0000 2015-07-13 20:08:42 +0000
9
9

¿Aumenta la felicidad mental si se toma más tiempo libre del trabajo?

Tengo 34 años. Tengo un trabajo decente en el sector de la informática, pero es estresante y las 3 semanas de vacaciones parecen más bien 3 días, sobre todo porque tengo que reservar 2 semanas de ellas para visitar a mi familia en la India.

Ahora vivo en Canadá. Uno de mis objetivos en la vida es aceptar un trabajo menos remunerado (quizá un 10% menos) cuando cumpla los 40, y espero que este trabajo tenga menos estrés y unas vacaciones más generosas. Me encanta viajar y a mi pareja le gusta aún más (5 semanas es mi objetivo).

Asumiendo que mis finanzas están lo suficientemente bien para mis necesidades, ¿puedo esperar ser más feliz y realizado debido al tiempo libre extra? ¿O me estoy engañando a mí mismo?

Respuestas (1)

2
2
2
2015-07-14 01:44:12 +0000

Más tiempo de vacaciones vendrá a expensas de una mayor carga de trabajo diario, lo que puede causar aún más estrés, ver por ejemplo aquí . Si puedes trabajar 8 horas al día, hacer ejercicio, cenar e ir a la cama a tiempo, no debería haber necesidad de ir de vacaciones sólo para relajarse. Así que, a largo plazo, será mejor que tengas un poco más de tiempo libre cada día y que uses ese tiempo extra para tener algo de tiempo de calidad para relajarte y hacer ejercicio. Te fortalecerás física y mentalmente, lo que te permitirá disfrutar mucho más de las pocas semanas de vacaciones que tienes al año.