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Cómo anotar los síntomas antes de visitar al médico

Incontables veces he ido al médico y he olvidado mencionar detalles específicos sobre mis diversas condiciones de salud. Así que decidí tomar notas detalladas de los síntomas (dolor, mareos, etc.) mucho antes de visitar al médico.

Las aplicaciones médicas están fuera de discusión debido a su falta de seguridad (envío de datos a través de http, almacenamiento de datos no encriptados en servidores de terceros, etc.)[1]:

Nuestro estudio en tres etapas plantea muchas preocupaciones y muestra algunos problemas graves con las aplicaciones Android mHealth. El mayor problema es la comunicación no encriptada por Internet y el uso de treinta servicios de alojamiento y almacenamiento. Nuestro estudio muestra que un número significativo de las aplicaciones más importantes relacionadas con la salud del mercado de Google Play tienen estos problemas.

Almacenaré los datos en una hoja de cálculo de LibreOffice usando algo similar al mnemotécnico OPQRST :

Las imágenes pequeñas fueron creadas usando Inkscape (muevo los círculos semitransparentes en la parte relevante del cuerpo, los redimensiono y uso shift + print screen)

La escala de dolor está basada en esto :

Preguntas

*¿Hay algo más que un doctor deba saber? *

Pregunta extra: ¿Hay una mejor manera de describir los síntomas? Inconvenientes obvios para los que me encantaría sugerencias:

  • No puedo notar los síntomas a la carrera como lo haría con una aplicación. Lleva tiempo anotarlos con suficiente precisión. ¿Hay alguna manera de hacer el proceso más rápido?

Nota: Si debo dividir la Q en una Q y una auto-respuesta, hágamelo saber.
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Respuestas (2)

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2018-02-08 20:37:39 +0000

Lo que has hecho con el OPQPRST es un gran comienzo, pero para ahorrarte aún más problemas, hay un algoritmo más que puede ayudarte:

MUESTRA

De pie para

  • S síntomas [incluye OPQPRST en esto]
  • A alergias
  • M edicación que está tomando actualmente
  • P ast enfermedades
  • L ast ingesta oral (+ última menstruación para las mujeres)
  • E respiraderos que conducen a los síntomas
  • R isk factores (i. e. fumar, alcoholismo, adicciones, etc.)

Este es un algoritmo que es usado por los profesionales para la evaluación de los pacientes después de la verificación cABCDE (que sólo se aplica en traumatología y que realmente no es necesario usar con los médicos de cabecera)

Evaluación del Dolor

La escala que está usando es genial, pero recomiendo dar un punto de referencia: Si 10 es mi dolor durante el trabajo de parto, este brazo roto es alrededor de 3_ da a los médicos más información que con sólo decir tres porque el dolor es muy subjetivo y para alguien que tuvo mucho dolor antes, la escala podría ser realmente diferente en comparación con alguien que tuvo suerte en la vida hasta ahora o que no tuvo hijos (todavía).

Medicación

Escriba una lista de la medicina que está tomando antes de una visita. De esta manera puedes transmitir más información que dos pequeñas píldoras blancas por la mañana y una grande azul después de la cena.
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2018-02-13 00:53:41 +0000

¿Su problema es que se olvida de mencionar su [dolor de estómago, sarpullido, insomnio] o que olvida dónde estaba, cuánto le dolía, etc.? El tipo de cosas que tiene en su pregunta parecería relevante sólo para lo último. Para lo primero, un pequeño cuaderno en el que escriba literalmente una o dos palabras debería ser suficiente para que se acuerde de mencionarlo, con los detalles reales suministrados de memoria, ¿no?

Tengo un cuaderno dedicado que es sólo para las citas con el doctor y escribo las cosas en él según me suceden o se me ocurren. Podría decir “recambio de tiroides” si me estoy quedando sin ellas. O podría decir “dolor de espalda” o lo que sea. A menudo escribo las cosas que el médico dice en el mismo libro por si necesito comprobarlas más tarde. Es simple, casi gratis, seguro y privado.
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