¿Cómo puedo aprender a tragar píldoras sin atragantarme?

Si puedes tragar las píldoras pero te resulta difícil, los siguientes consejos te ayudarán:

• toma un sorbo de agua antes de meterte la píldora en la boca, y bebe más agua también después de meterte la píldora
• no levantes la barbilla cuando intentes tragar, esto en realidad lo hace más difícil. En todo caso, empuja tu barbilla hacia abajo en tu pecho un poco mientras tragas (llamado “método de inclinación hacia adelante” en este artículo , que también tiene otros consejos.)
• si estás cortando la píldora para tragar dos mitades pequeñas, intenta no hacerlo - los bordes ásperos de una píldora cortada aumentan la dificultad sustancialmente. Puede que no crea que la píldora entera más grande sea más fácil de tragar, pero a menudo lo es
• pregunte a su farmacéutico si puede disolver la píldora en agua o mezclarla con compota de manzana o pudín

Si no puede tragar las píldoras en absoluto, puede aprender a hacerlo. Esta revisión de la literatura encontró 5 estudios que mostraron que todos los niños pueden ser enseñados a tragar píldoras.) Esto es lo que funcionó para mí. Empieza comprando un caramelo que imita la forma de una píldora. Los caramelos, M&Ms, o similares son buenas opciones - tienen una capa ligeramente dura y resbaladiza que lo hace más fácil. Los M&Ms tienen un “mini” que es muy pequeño y uno bueno para empezar. Elige un caramelo que te guste comer. Si estás tratando de tragarlo y fallas, siempre puedes masticarlo. (Para un niño pequeño, tuve un gran éxito sacando 5 caramelos y diciendo “una vez que te tragas uno entero, el resto es tuyo para masticar”)

Todos los días, trata de tragar uno de estos caramelos usando los consejos de arriba. Cuando puedas tragarte un mini a voluntad, intenta subir al tamaño normal M&M o Skittles. Si puedes hacer esto entonces puedes tomar la mayoría de las píldoras, aunque las que no tienen una capa lisa serán más difíciles. Los analgésicos como Advil y Tylenol vienen en una versión recubierta que es más fácil de tragar. Muchas de las píldoras recetadas son más pequeñas que un M&M o un Skittle, por lo que habrás ganado la mayor parte de la batalla en este momento.

Si tienes una píldora grande que necesitas tomar, puedes ir subiendo practicando con las vitaminas, que vienen en una variedad de tamaños y son seguras de tomar todos los días. Una vez que hayas aprendido a tomar una píldora grande, la habilidad se quedará contigo y será útil durante décadas.

Como enfermera registrada durante 44 años, he “enseñado” a mucha gente a tomar pastillas sin amordazar. La clave del éxito es el tipo de “píldora”.

Una cápsula es un medicamento una cáscara gelatinosa. Las cápsulas flotan. Ponga la cápsula en su boca, tome agua, inclínese hacia adelante y trague. La cápsula flotará hasta la parte posterior de la boca y se deslizará hacia abajo sin ninguna dificultad. Tenga agua adicional disponible en una taza/vaso con una pajita. Si es necesario, tome bebidas adicionales de agua a través de la pajilla mientras aún se inclina hacia adelante.

Una píldora puede tener cualquier forma -incluyendo la forma de una cápsula- pero estos son medicamentos que se comprimen en la forma que usted ve. Algunos de ellos pueden tener un recubrimiento para afectar la tasa de absorción o donde la medicación se libera en el tracto gastrointestinal.

Píldoras se hunden. Ponga la píldora en su boca, tome un trago de agua, luego incline la cabeza hacia atrás y trague. Tenga agua adicional disponible en una taza/vaso con una pajita. Si es necesario, tome bebidas adicionales de agua a través del sorbete mientras inclina su cabeza hacia atrás.

NUNCA corte un medicamento sin la aprobación de su farmacéutico o médico