¿Cómo bajar el SpO2?

Mi oxímetro siempre muestra un valor de 97. He estado tratando de averiguar cómo influir en el valor, sin embargo siempre se mantiene igual.

Traté de contener la respiración o me até el dedo (para limitar el flujo sanguíneo), con la suposición de que esto disminuiría el nivel de oxígeno en la sangre. Sin embargo, el valor permaneció igual.

¿Cómo podía cambiar mis valores (arriba y abajo)?