Cuando me pongo el retenedor por la noche se siente muy apretado, especialmente alrededor de los dientes delanteros. ¿Significa que mis dientes se han movido durante el día? ¿Cuál es la cantidad de tiempo recomendada para usar el retenedor? Además, ¿está bien beber agua con el retenedor puesto?
Responderé a sus preguntas por separado:
1) Los dientes pueden desplazarse por sí solos , debido a que están soportados por el ligamento periodontal (PDL) que sostiene los dientes por sus raíces en la boca, mientras que todavía les permite moverse ligeramente. Piense en ello como un amortiguador.
La mayor parte del movimiento de los dientes se produce debido a la presión que se aplica a los dientes (por ejemplo, al morder cuando se come), pero también cuando un ortodoncista mueve lentamente los dientes a su lugar haciendo que el alambre de ortodoncia empuje y tire de los dientes de una determinada manera durante mucho tiempo.
Es importante llevar un retenedor para evitar que los dientes vuelvan a ser como eran antes de usar los frenos. El ligamento periodontal tiene una cierta memoria y tenderá a “saltar” de nuevo a donde estaba antes.
2) Su ortodoncista debe decirle exactamente con qué frecuencia y por cuánto tiempo debe usar el retenedor. Aquí hay un ejemplo de lo que un ortodoncista podría decirle: “Algunos retenedores se usan a tiempo completo durante los primeros 6 meses; después de eso, los retenedores se usan sólo por la noche, durante unos pocos años. Otros retenedores se usan a tiempo completo durante aproximadamente una semana, y sólo por la noche a partir de entonces. Los retenedores fijos se mantienen normalmente en su lugar durante 5 años” [1]
3) Sí, puede beber agua con el retenedor en la boca. Evite comer o beber cualquier otra cosa cuando lleve el retenedor.
Algunas de mis fuentes: