¿Puede un cepillado ‘vigoroso’ causar problemas dentales?
Respuesta corta : Sí.
(} Las revisiones tienden a concluir que es mejor sobre-cepillar que bajo-cepillar )
Respuesta más larga :
Además de la buena respuesta por sergiouribe que enumera los factores relevantes para un cepillado de dientes perjudicial, hay algunas cosas más que mencionó que vale la pena tratar como preguntas implícitas.
¿Sus problemas de encías están relacionados con el exceso de cepillado?
la mayoría de las veces también tiene dolor de encías
El exceso de cepillado puede, de hecho, causar problemas de encías. De una BDJ review :
La influencia mecánica/física directa o los factores indirectos que resultan en la inflamación gingival son factores etiológicos clave en la recesión gingival.
El cepillado vigoroso de los dientes o el cepillado con un cepillo de cerdas duras son causas comunes de recesión y esto se ve a menudo en las patentes con una buena higiene oral.
Caries
En 2003, un estudio sobre el cepillado enérgico con cepillos eléctricos llegó a las noticias generales, bajo el disfraz de (por ejemplo) “Cepillarse demasiado fuerte ‘daña los dientes’ . El artículo de noticias tiene un par de comentarios útiles sobre el asunto:
"A pesar de esto, la evidencia anecdótica dentro de la profesión dental sugiere que la mayoría de la población todavía cree que cuanto más tiempo y cuanto más duro te cepilles, mejor para tus dientes.
"La forma en que te cepillas los dientes es igual de importante, y esto va de la mano con el tiempo que pasas cepillándote y la presión que les aplicas. ”
¿Qué debo hacer con este vigoroso cepillado?
Si aún no lo ha hecho, hable con su hija sobre el razonamiento que hay detrás del cepillado de dientes y aclare posibles ideas erróneas:
- más duro no es necesariamente mejor
- más largo no es necesariamente mejor
Dar algunas analogías físicas puede ayudar. En lugar de pensar en “fregar” (¡como limpiar la lechada de baldosas!), piense más en la línea del “masaje” (con disculpas a webMD por tomar prestada la imagen). Ese mismo artículo recomienda movimientos circulares para el cepillado, pero aparentemente “la gran diversidad de recomendaciones sobre los métodos de cepillado” es un problema ya que los consejos no son claros.
Naturalmente es importante ser positivo y alentador en la forma en que está redactado - no quiere que su hija se retrase en el cepillado.
Ligeramente ortogonal, si se enjuaga o usa enjuague bucal después del cepillado, es mejor hacerlo antes del cepillado, o después de una comida . Esto puede ser un poco confuso ya que hay un montón de marketing de enjuague bucal que muestra su uso después del cepillado! Pero la sabiduría prevaleciente es que el enjuague o el enjuague bucal “lavará el flúor concentrado de la pasta dental que queda en los dientes”.
Es correcto ir por un conducto radicular entonces si el problema es con el cepillado?
Como el dentista es un profesional dental, esa es su decisión. Hay información sobre los procedimientos de canal de raíz de NHS Choices sin embargo.
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