La diferencia exacta entre la leche A1 y A2

arriba voto 0 abajo voto favorito No soy un experto en biología o química. Hay dos enlaces, uno que afirma que la leche A1 es buena y la A2 es mala y el otro que afirma lo contrario. ¿En cuál puedo confiar? ¿Qué hay de la leche de búfala que no se discute en estos enlaces?

enlace1: https://authoritynutrition.com/a1-vs-a2-milk/

enlace2: http://food.ndtv.com/food-drinks/a1-versus-a2-milk-does-it-matter-1414225

No tengo ni idea de la reputación de las revistas mencionadas en el link1.

Ayúdame.