Diferencia entre las dosis altas de cafeína (800mg) y el Adderal para el TDAH?

Tengo TDAH.

Encontré que 800mg de cafeína / día me ayuda a mantenerme alerta y concentrado. No me pongo nervioso y soy capaz de dormirme normalmente.

He leído que el Adderall y el Ritalin a veces tienen esos efectos.

¿Cuál es la diferencia entre esto y el Adderall / Ritalin? ¿Todos los estimulantes tienen los mismos efectos?

Quiero entender todo lo que pueda sobre esto antes de ver a mi psiquiatra para tomar una decisión.