¿Debo ver a un psicólogo o a un psiquiatra?
Tengo 20 años y estoy en la uni ahora. Nunca he visto a ningún tipo de asesor profesional, porque pensé que podría hacer frente a mis problemas, hasta hace poco. Lo publico aquí, porque alguien podría estar en una situación similar buscando ayuda, también.
Yo era un chico tímido e introvertido en la escuela primaria y en la universidad, y todavía lo soy. No bebí ni bebo alcohol en absoluto, aunque estoy planeando tomar una buena primera cerveza con mi hermano. Tal vez podría haberme permitido relajarme en el pasado y hacer que otras personas me conozcan más, no lo sé. No estoy seguro de cuán relevante puede ser esto, pero mis padres se divorciaron hace 14 años. Mi hermano era adolescente cuando eso ocurrió y estaba devastado, pero yo también sufrí una especie de colapso a una edad similar a la suya. Mi hermano se mudó muy pronto. Me quedé con mi madre, que tiene muchas inseguridades y a menudo me hundía en sus problemas e intentaba arreglar la relación con sus padres (mi madre es profesora (trabaja) y sus padres también están (jubilados)). Cuando tenía 15 años, tuve una pelea tan grande con mi madre que casi me desmayo y una ambulancia me llevaba. Me mudé de ella a sus padres, lo que empeoró aún más su relación. Es triste decirlo, pero prefiero confiar en una persona cualquiera que no sea de mi familia, lo cual es una de las razones por las que publico esta pregunta aquí.
Se me considera una persona madura, sabia e inteligente, pero tengo problemas para llevarme bien con la gente, especialmente con las mujeres. Siento que pueden sentir la mala vibración en el momento en que me ven y no quieren seguir discutiendo, sin decir de ir a una cita. No quiero culpar a mi madre, pero me inclino a creer que me ha pasado factura, porque no puedo estar con ella más de 2 o 3 horas. Hablaríamos normalmente, pero después de un tiempo algo dentro de mí me diría que huyera. Siento mucha pena por ella, y lamento haberle dicho cómo me he sentido al respecto, pero ella me empujaba a decirle por qué me había sentido así.
En la escuela, siempre me he sentido sola aunque tuviera amigos. Cosas como ser la última elegida en las clases de educación física no me molestaban mucho entonces, pero esas molestias relativamente pequeñas ahora están resurgiendo y acumulándose.
Ahora, en la universidad, tengo problemas de concentración y no puedo soportar las emociones tristes, eso es demasiado para mí. Tengo miedo de no llegar al 4º semestre, y aún más miedo de decírselo a mis padres. Las tareas sencillas se están volviendo tan difíciles que me abstengo de asistir a las clases porque no veo el sentido de ir a ellas. Solía desahogar las malas emociones llorando y estaba acostumbrada a ello, porque parecía haber funcionado, al menos durante algún tiempo. Pero ahora, puedo ver que se está profundizando y las últimas dos veces sentí que era un peligro para mí misma.
Pensé que era lo suficientemente fuerte para superarlo, pero siento que esa fuerza está disminuyendo. A veces me siento completamente distante de mis parientes más cercanos, como si nunca hubiera existido ningún vínculo. No sé si esto es inseguridad, o que yo no sea capaz de verlos porque trato de suprimir algo. El miedo constante al futuro y las reminiscencias del pasado son muy agotadores y debilitantes. Cada vez más a menudo no puedo dejar de llorar, comienza a apoderarse de mí.
Lo siento por una larga lectura, y gracias si lograron pasar por todo este texto. Espero haberle encontrado algún sentido. Habiendo escrito todo esto para tener un poco de información, quiero preguntarle, si debería ver a un psicólogo o ir directamente a un psiquiatra.