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¿Cómo calmar a un amigo que sufre un ataque de pánico?

¿Hay algo que un amigo pueda hacer por alguien que sufre un ataque de pánico repentino? ¿O es algo que “esto también pasará” y usted sólo lo consuela y se asegura de que no haga nada peligroso, es decir, se suicida?

Mi amigo está experimentando visión de túnel, hiperventilación, palpitaciones cardíacas, una sensación de fatalidad inminente, sudor, llanto incontrolable. Como amigo, me da miedo ver esto… pero sé que es mucho más aterrador para el individuo.** ¿Qué puedo hacer para calmarlos? (Actualmente están bajo una tremenda cantidad de estrés laboral, escolar, emocional, familiar, de salud, financiero y ahora político). No tengo ninguna razón para pensar que se infligirían daño a sí mismos (intento de suicidio), pero odio verlos en tal angustia.
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2016-11-11 15:29:23 +0000

Si su amigo ha tenido ataques similares en el pasado y un médico general o un psiquiatra le ha dicho que fueron ataques de pánico, ayúdele a calmarse y dígale que la sensación de fatalidad inminente, los sudores, los mareos, las palpitaciones y la dificultad para respirar forman parte del cuadro clínico de un ataque de pánico. Convénzale de que si intenta calmarse, los síntomas desaparecerán más fácilmente. Los medicamentos de venta con receta (como Alprazolam y Clonazepam) son útiles y si uno de ellos está disponible es sin duda porque fue recetado por su médico. En este caso también ha recibido instrucciones de cómo tomarlo en caso de emergencia.

De nuevo, si es la primera vez que un amigo suyo sufre un ataque y usted no es un médico, llévelo a una sala de urgencias inmediatamente. Puede estar equivocado y puede ser otro tipo de emergencia médica.
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2016-11-11 14:56:33 +0000

Cuando se está en medio de un ataque de pánico, el alivio inmediato de los síntomas de la ansiedad puede venir de tomar un sedante de tipo antiansiedad como Xanax, Klonopin y Ativan. Estos medicamentos se suministran al menos al principio de la terapia médica, pero no son de uso a largo plazo. Así que cuando note que un amigo es propenso a experimentar ataques de pánico, es aconsejable tener los medicamentos mencionados anteriormente en caso de emergencias.

Ciertos antidepresivos pueden ayudar a prevenir la ansiedad y reducir la frecuencia y severidad de los ataques de pánico, pero no se usan para el alivio inmediato durante un ataque. Los antidepresivos más utilizados son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) como el Prozac, Paxil, Celexa, Lexapro y Zoloft. http://www.m.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-panic-attack-treatment

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