¿Cómo calmar a un amigo que sufre un ataque de pánico?
¿Hay algo que un amigo pueda hacer por alguien que sufre un ataque de pánico repentino? ¿O es algo que “esto también pasará” y usted sólo lo consuela y se asegura de que no haga nada peligroso, es decir, se suicida?
Mi amigo está experimentando visión de túnel, hiperventilación, palpitaciones cardíacas, una sensación de fatalidad inminente, sudor, llanto incontrolable. Como amigo, me da miedo ver esto… pero sé que es mucho más aterrador para el individuo.** ¿Qué puedo hacer para calmarlos? (Actualmente están bajo una tremenda cantidad de estrés laboral, escolar, emocional, familiar, de salud, financiero y ahora político). No tengo ninguna razón para pensar que se infligirían daño a sí mismos (intento de suicidio), pero odio verlos en tal angustia.