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Preguntas y respuestas para profesionales de la medicina y campos afines de la salud, estudiantes de esas profesiones, académicos afines, y otros con una sólida comprensión de la medicina y las ciencias relacionadas con la atención de la salud.

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¿Es poco saludable perder peso rápidamente?

Una cifra comúnmente citada es que 1-2 libras (0,5-1 kg) a la semana es un ritmo saludable para perder peso, y que las "dietas de choque" son malas par...

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¿Realmente 3500 calorías equivalen a una libra?

Si intentas perder peso a través de la dieta y/o el ejercicio, verás este número en TODOS los sitios de Internet. Si creas un déficit de 3500 calorías...

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¿Cómo afectan los edulcorantes artificiales a la pérdida de peso?

Una sugerencia común cuando se trata de perder peso es cambiar de los refrescos y jugos azucarados a bebidas sin calorías, como el agua y los refrescos...

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¿Influye el bajo peso en el riesgo de cáncer?

Esto se me ocurrió leyendo ¿Riesgos de cáncer de por vida para personas con estilos de vida saludables? (https://health.stac kexchange.com/questi ons/3...

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¿Existe un porcentaje óptimo de grasa corporal?

Muchas básculas digitales de baño hoy en día incluyen la medición automática del (aproximado) porcentaje de grasa corporal (https://en.wikipedia.org/...

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¿Es el "peso del agua" algo real?

Me han dicho que existe tal cosa como el "peso del agua" que puede explicar pequeñas fluctuaciones en el peso. Sin embargo, todas las menciones de "pes...

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¿Por qué como todo lo que me gusta y no subo de peso?

Como todo lo que me gusta sin tener en cuenta el valor calórico. Pasteles, carbohidratos, crema, mantequilla, todo lo que generalmente se considera eng...

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¿Levantar pesas inhibe el crecimiento de los adolescentes y niños?

¿Levantar pesas inhibe el crecimiento de los adolescentes y niños? Algunas personas que conozco argumentan que sí, mientras que otras argumentan que no...

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¿Cuánto tiempo se tarda en convertir la comida en grasa?

Si tomo una comida muy grande, ¿cuánto tiempo tarda mi cuerpo en convertir el exceso de calorías en grasa?...

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Comer sano y hacer deporte, ganar peso

Hola este es mi primer post aquí. Estoy tratando de perder peso y estoy comiendo sano y haciendo deporte por lo menos cinco días a la semana (Corriend...

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