Etiqueta: weight-loss x24

Preguntas y respuestas para profesionales de la medicina y campos afines de la salud, estudiantes de esas profesiones, académicos afines, y otros con una sólida comprensión de la medicina y las ciencias relacionadas con la atención de la salud.

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¿Cómo puede uno protegerse de las sustancias tóxicas liberadas por el tejido graso durante la pérdida de peso?

Es bien sabido que la obesidad está asociada con muchos riesgos para la salud y se aconseja a las personas obesas que sigan una dieta saludable y aumen...

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¿Es el "peso del agua" algo real?

Me han dicho que existe tal cosa como el "peso del agua" que puede explicar pequeñas fluctuaciones en el peso. Sin embargo, todas las menciones de "pes...

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¿Puede una persona morir de hambre mientras sigue siendo gravemente obesa?

Un americano con sobrepeso severo es encarcelado en algún país XYZ tras ser acusado de espionaje. Mientras estaba en prisión, los XYZ le pusieron una d...

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¿Por qué se dice que los carbohidratos engordan?

Tengo amigos que están tratando de perder peso y siguen diciendo que no pueden comer ciertos alimentos porque son altos en carbohidratos y los carbohid...

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¿Cuántas calorías son iguales a 1 kg de pérdida, aproximadamente?

¿Cuántas calorías son iguales a 1 kg de pérdida? Tengo la intención de perder peso y quemar 500 calorías diarias en el gimnasio. ¿Cuántas calorías son...

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¿Cuánto peso puede perder una persona de forma segura en un viaje de mochila?

Aunque estoy del lado delgado/esbelto, he vuelto de múltiples viajes de mochila teniendo que apretarme el cinturón. Siempre parece que uno regresa en m...

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¿Debería evitarse comer antes de acostarse si alguien quiere perder peso?

He leído muchos artículos contradictorios sobre comer antes de acostarse para alguien que intenta perder peso. Aquí algunos ejemplos: http://www.nyti...

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Adicción a la comida y obesidad

Soy obeso debido a la adicción a la comida. (Hombre 30 años, 180cm, 100kg). Estuve en un peso normal hasta los 20 años (80kg). Desde entonces subí de p...

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¿La masturbación persistente causa la pérdida de peso?

De acuerdo, lo pondré en marcha tan rápido como pueda: Me masturbo mucho hasta el punto de ser ridículo (promedio de 8 a 10 veces al día, especialmente...

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Ejercicio vs. Ayuno: ¿Qué es mejor para la pérdida de peso?

Como sé que el déficit calórico causa pérdida de peso pero logrando el déficit calórico podemos mantener Comer menos y hacer menos ejercicio : Digamos...

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Beneficios del té en la pérdida de peso

Mi dietista me recetó té verde para la pérdida de peso. Lo probé pero luego cambié al té negro Earl Grey (con bergamota). Sólo quería saber si el Earl...

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¿Bajar el ritmo cardíaco en reposo disminuye el metabolismo?

He notado que desde que empecé a aumentar mi actividad física de manera significativa, mi ritmo cardíaco también ha disminuido. En los últimos seis mes...

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¿Cuáles son las buenas formas de perder peso para las personas que son mentalmente activas?

Estaba tratando de encontrar algunas buenas formas de perder peso. Especialmente para las personas de más de 100kg (~180cm de altura) que son mentalmen...

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¿Dormir menos lleva a la pérdida de peso?

Dormir menos por la noche lleva a dormir por la mañana. ¿Dejar de dormir conduce a la pérdida de peso?...

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¿Cómo perder peso sin hacer ejercicio?

Soy una mujer trabajadora de 27 años. No tengo tiempo para hacer ningún tipo de entrenamiento o ejercicio físico. Me casé hace 4 meses, y desde entonce...

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¿Perderé peso siguiendo esta dieta?

Soy una mujer de 24 años. Altura 5.3" y Peso 58kg. Quiero reducir mi peso especialmente las grasas de la barriga y los muslos. Acabo de cambiar mi rut...

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¿Dónde empiezas a entrar en el mundo de la salud física?

Una pregunta tan general, y si esto se cierra, lo entiendo completamente. Pero, necesito seriamente alguna guía aquí. He tomado la decisión de poner u...

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¿Cómo reducir las tetas de hombre causadas por el peso (psuedoginecomastia)?

He perdido peso recientemente y aunque me he acercado al rango normal de IMC, pero el "pecho caído/abultado" mío (un legado de mi pasado más gordo) hac...

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¿Existen pruebas de que los humanos deberían ayunar intermitentemente a diario durante 16 horas porque es saludable en general?

Hay un gran auge del ayuno en Internet, pero es difícil examinar las afirmaciones de los bloggers de salud y fitness y las pruebas reales. He pasado h...

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No perder la grasa visceral (barriga cervecera)

Hace unos dos meses decidí que quiero vivir un estilo de vida más activo y volver al peso y nivel de forma física que solía tener. Edición He estado h...

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¿Por qué no puedo ganar más peso?

Tuve un mal desorden alimenticio durante mucho tiempo. Esto tuvo un efecto negativo en mi salud y me volví muy delgada. Ahora, estoy comiendo salud de...

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Los conceptos más confusos en la pérdida de peso

Aquí están algunos de los temas que me parecieron tan confusos : Trata de comer carbohidratos/azúcar buenos no los malos (simple / complejo ): Revisé...

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El Dr. prescribió Ondansetron/Zofran para las migrañas y dice que también ayudará con la pérdida de peso. ¿Qué tan efectivo es para cualquiera de los dos (migrañas/pérdida de peso)?

He sufrido de migrañas desde mi niñez, pero nunca las superé. Durante toda mi vida he tomado todo tipo de bloqueadores, pero un nuevo médico me ha suge...

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¿7700 Kcal de déficit por kg de pérdida de peso, o sólo 3600 Kcal de déficit por kg de pérdida de peso?

Las preguntas sobre el déficit calórico necesario para la pérdida de peso se han discutido muchas veces aquí y allá muchas fuentes señalando que la gra...