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Lo que es mejor en general: verduras frescas o congeladas

Donde yo vivo, tenemos verduras frescas en abundancia en el supermercado. También tenemos verduras congeladas en las mismas tiendas. He leído varios a...

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¿Consumir cebolla cruda te da sed?

Siempre que consumo cebolla sin cocinar, siento mucha sed. Así que estoy bebiendo más agua de lo normal. Estoy magro y mi nivel de IMC está por debajo...

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¿Cómo leer las Tablas de Guías Alimentarias de los EE.UU.?

El Gobierno de los EE.UU. publica las Guías Alimentarias (https://health.gov/ dietaryguidelines/20 15/resources/2015-20 20_Dietary_Guideline s.pdf) para la...

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¿Qué frutas y verduras ayudarán a reducir los triglicéridos?

Un médico declaró que comer un par de manzanas al día podría realmente aumentar los niveles de triglicéridos. ¿Es esto correcto? Si es así, ¿cómo se...

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