Etiqueta: stretching x4

Ejercicio y estiramientos para ayudarme a alcanzar mis pies

Solía estar muy en forma, pero mi estilo de vida se ha vuelto lentamente más sedentario de modo que ahora tengo sobrepeso y soy muy inflexible Debido...

• 3
• exercise
• feet
• stretching
• hips

¿Cómo corregir el Pectus Excavatum sin cirugía?

¿Cuáles son los tratamientos alternativos para el Pectus Excavatum que no son la cirugía. Estoy pensando en estiramientos, ejercicios de entrenamiento...

• 1
• treatment-options
• stretching
• chest
• pectus-excavatum

Las piernas se tensan/durecen cuando se estiran en la cama

¿Alguna vez te has despertado de un sueño profundo, has estirado tu cuerpo y has pensado "hombre que se sentía bien"? Bueno, desafortunadamente para mí...

• 1
• pain
• stretching

¿Qué tipo de ejercicios debe hacer una persona si sufre de osteoporosis?

¿Existe la posibilidad de que alguien me diga específicamente un plan de ejercicios o una fuente donde pueda obtener información auténtica sobre ejerci...

• 0
• exercise
• bones
• stretching
• physical-therapy
• osteoporosis