Hoy en día, los médicos sugieren que se camine a paso ligero al menos 30 minutos diarios, pero he visto pocas personas mayores que se hayan sometido a...
Debido a los informes científicos se sostiene que los músculos tienen un importante efecto en la quema de grasa, pero ¿sería la tasa diferente a la de...
Me pregunto cuál es la diferencia de resultados (en como 6 meses) si una persona hace flexiones amplias flexiones vs. estrechas? ¿Cuál es el resultado...