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Es bien sabido que la tasa de conversión de Omega-3 a EPA y DHA es demasiado baja para suministrarnos las cantidades requeridas. Pero esta es sin embar...

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¿Hay algún beneficio al tomar un suplemento de Omega 3/6/9 versus sólo tomar un suplemento de Omega 3? Según Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wik...

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¿Es necesario tomar los suplementos de aceite de pescado con la comida? ¿O funcionan igual de bien si se toman con el estómago vacío?...

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El ácido graso omega 3 α-linolénico (ALA) se considera esencial, a diferencia del EPA y el DHA, ya que los dos últimos pueden sintetizarse a partir de...

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Está bien documentado que comer pescado, especialmente pescado azul, es generalmente muy bueno para nosotros. Sabemos que la carne de pescado es muy ri...

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¿Cuál es el efecto de tomar tabletas de vitaminas todos los días durante mucho tiempo? ¿Hará que una persona sea más saludable? o ¿dañará el riñón? ¿Qu...

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Como dice la pregunta, al hervir o cocer al vapor la col rizada, ¿se eliminan los aceites de omega 3? Imagino que la respuesta es sí, de forma similar...

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