Etiqueta: micronutrients x49

Estoy pensando en tomar pastillas de Vitmain B-Complex. Estoy preocupado por mi metabolismo en general y mi principal preocupación son mis cabellos. ¿A...

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¿Existen riesgos negativos para la salud de las personas que están a dieta, suponiendo que tomen un multivitamínico, y otros suplementos necesarios dia...

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Las píldoras de vitaminas se suelen tomar por vía oral o sublingual. Si las aplasto dentro de una licuadora como parte de un batido, ¿comprometería su...

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¿Hay algún beneficio al tomar un suplemento de Omega 3/6/9 versus sólo tomar un suplemento de Omega 3? Según Wikipedia (https://en.wikipedia.org/wik...

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Se nos dice que sigamos el RDI para una variedad de nutrientes. Esto se repite una y otra vez por profesores, guías, nutricionistas, médicos, etc. Sin...

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Hay varios nutrientes que no obtengo lo suficiente de los alimentos, en algunos casos casi nada, debido a las restricciones dietéticas. Puedo obtener l...

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El ácido graso omega 3 α-linolénico (ALA) se considera esencial, a diferencia del EPA y el DHA, ya que los dos últimos pueden sintetizarse a partir de...

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¿Las vitaminas B son típicamente sedantes, estimulantes o ninguna de las dos? Me interesa saber para todas las personas, pero para los adultos en part...

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Cuando estoy resfriado o me siento mal, me gusta tomar suplementos de vitamina C. He notado que casi invariablemente tienen cantidades muy por encima d...

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Recientemente se me ha caído un empaste de amalgama de un diente después de haber estado ahí por lo menos la mitad de mi vida y ahora hay un gran aguje...

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