Label: insomnia x8

Sé que el sueño es importante, y en semanas, que duermo constantemente lo suficiente me siento mejor. El problema es que a veces me despierto en medio...

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El conocimiento tradicional sobre la salud en mi país está guiado por el Ayurveda y de acuerdo con él el insomnio puede ser un síntoma (http://www.ch...

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Por favor, exponga sólo ideas que le hayan ayudado personalmente, en su experiencia diaria, no una respuesta hipotética de una página web, que podría s...

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¿La hipnosis del sueño ha sido investigada y estudiada para ser efectiva para ayudar a uno a dormirse? ¿Cómo funciona exactamente?...

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Sufro de insomnio. Recientemente, el médico que me trata me recetó vitamina B12 pero no entiendo realmente por qué y me pregunto si esto se debe a mi i...

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Tengo algunos exámenes a la vuelta de la esquina y tengo poco tiempo. Así que estoy planeando quedarme despierto un par de noches para estudiar. ¿Qué e...

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Tengo 24 años, estoy en este foro por sugerencias, nunca he tenido problemas para dormir, pero el año pasado dormía mal porque no me preparaba bien los...

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¡Buenas noches de nuevo a todos! Como dice mi historia, soy insomne (por qué me hacen tantas preguntas). Estoy muy fatigado, pero no importa qué, no...

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