Estoy tratando de mantener una dieta alta en fibra, y entiendo que picar frutos secos regularmente es una buena manera de hacerlo. Por el momento, tien...
Mi novia y yo tenemos una dieta bastante completa. Comemos muchas verduras, frijoles y granos, algunos lácteos y una cantidad moderada de carne (tal ve...
He oído que una dieta recomendada para el estreñimiento relacionado con el síndrome de intestino irritable es aumentar la cantidad de fibra soluble y d...
De acuerdo con la siguiente cita y ahora muchos trabajos posteriores, los FODMAPs que contienen alimentos son una opción de tratamiento viable para una...
La dieta de los Inuits consiste casi exclusivamente en carne. A mi entender, la carne no nos proporciona fibra y la fibra se obtiene sólo de productos...